腹式呼吸の方法

・パワーのあるボイパを出すため
・響きのあるボイパを出すため
・長く安定したボイパをするため（一曲は長いのです。。。）
に腹式呼吸はボイパーにとって習得がMustですので
腹式呼吸の方法を載せようと思います。
■やり方(色んなやり方があると思いますがこれは私がやったやり方)
一、まず息を四拍吸います(深くゆっくり)
二、息を八拍止めます(おへその下に蓄めるイメージ)
三、息を十六拍吐きます(イメージするためスーッて音を出しながらやるといいかも、修得後はやめましょう)
※これを何度も何度も繰り返します。
■コツ
深く、ゆっくり、吸ったらお腹が膨らむ(というか吐くと凹む)、鼻で吸うと深くなりやすい(と思う)、柔軟してからやるとより良い